1 首先按下"mode"键将表盘调至时间显示模式下2 再按下"set"键进入时间设定模式，此时秒钟位置会闪动3 通过按下"start/stop"键和"reset"键来调整秒、分、时的数值4 调完时间后再按下"set"键退出设置即可米迪时控是一种常用的电子手表，在日常使用中经常需要调整时间，上述调整方法适用于大部分米迪时控手表。
同时，在调整时间的时候需要注意手表防水性能，避免让手表接触到水，影响手表寿命。
米迪时控可以通过以下步骤来调整时间：1.按下“SETTING”按钮进入设置界面。
2.通过左右按钮选择“TIME”选项。
3.按下“ENTER”按钮确认选择。
4.输入当前时间，先输入小时数，再输入分钟数。
5.按下“ENTER”按钮确认输入。
6.按下“ESC”按钮退出设置界面。
因此，只需按照以上步骤就可以轻松地调整米迪时控的时间。
