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幼儿园倒立的教学方法(幼儿园儿童倒立正确练习方法)

幼儿园倒立的教学方法(幼儿园儿童倒立正确练习方法)

更新时间:2024-08-06 20:45:29

幼儿园倒立的教学方法

倒立的技巧:

1、首先可以趴在地上,然后用脚趾和双臂支撑身体。

2、找一个高的地方,然后把你的脚放在上面,手仍然放在地上,保持你的整个身体挺直。

3、找一个更高的地方,脚要慢慢的往上走,慢慢变成倒立动作。

4、接着让自己身体保持稳定就可以完成倒立了。

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