清理方法包括以下几种:
1. 关闭不必要的应用程序：关闭正在运行的应用程序可以减少内存占用，特别是那些不需要实时运行的应用程序，如社交媒体应用程序。
2. 清理缓存数据：缓存数据是应用程序在使用时生成的临时数据，如果不及时清理，会占用大量的内存空间。可以通过手机设置中的“存储”选项来清理缓存数据。
3. 卸载不需要的应用程序：如果应用程序过多，可以考虑卸载一些不需要的应用程序，释放内存空间。
4. 使用内存清理工具：可以使用第三方内存清理工具来清理手机内存，例如猎豹清理大师、手机管家等。这些工具可以自动清理缓存数据、垃圾文件和不需要的应用程序。
5. 重启手机：有时候，手机运行缓慢可能是因为内存不足，重启手机可以清除内存，提高手机运行速度。
以上是一些常见的手机运行内存清理方法，不同的手机型号和操作系统可能需要不同的清理方法。
手机运行内存可以通过自己手动清理一些不用的照片，或者聊天记录卸载一些不用的软件，也可以下载一个专门清理的软件进行清理
