可以去皮因为养生壶有较高的温度、压力和强制循环功效,能够有效地将桃仁脱皮,从而释放更多的营养成分。
同时,去皮后的桃仁更容易入味,口感更佳,营养也更易被身体吸收。
因此,用养生壶煮桃仁时,建议将皮去掉。
另外,如果想要更好的养生效果,建议在水中加入一些良好的中药材,如枸杞、红枣等,可以增强身体的免疫力和抗氧化能力。
桃仁可以用养生壶煮时去皮,但是去皮后会影响桃仁的口感和营养价值。
因此,建议在煮桃仁时不要去皮,可以先用温水浸泡一段时间,然后再用养生壶煮熟。
如果您非常介意桃仁的皮,可以在煮熟后将桃仁捞出来,用清水冲洗去除皮。