不打卡不是最关键的，检查一下就可以做到，关键是不专心。可以用以下办法试试。
父母上班时：
1.可以让家里的老人监管，有人督促比放任好。不要让孩子一个人在家放任不管。
2.偶尔不定期回家突击检查。有的老人管不住孩子，孩子在电脑手机上玩游戏，老人也不知道。突击检查发现问题要及时和孩子沟通。
父母休息时：
1.检查作业完成情况。这个很重要。有的家长说，我也不懂啊，怎么检查。有能力的，检查对错；没有能力的，检查作业是否做了，试卷是否订正修改了；报听写，英语单词不会读，说中文意思，语文的背诵默写等等。总之，要有参与意识。
2.经常坐在旁边看书或工作。有的父母喜欢在孩子学习时，在旁边看电视或玩手机，这会干扰孩子学习。孩子可能会想：你都在玩，还要我学习？就会产生抵触情绪。本来不专心，越发想偷懒了。父母在旁边看书或工作学习，一来有积极的心理暗示，二来孩子也不好意思玩。顺便起个监督的作用。
3.营造安静的学习环境。有的家长喜欢在家里大声打电话；有的父母经常吵架；有的父母喜欢在孩子学习时拖地，并啐啐；这些都会让孩子产生厌烦。
