鸽子掉毛后，为了帮助它们尽快恢复，可以选择以下几种粮食：
高粱：高粱中含有丰富的微量元素和矿物质，有助于补充鸽子所需的营养，促进羽毛的生长。
玉米：玉米是鸽子的主食之一，含有丰富的能量和蛋白质，有助于羽毛的光泽和生长。
小麦：小麦中含有丰富的蛋白质和维生素，有助于增强鸽子的体质，促进羽毛的生长。
糙米：糙米中含有丰富的维生素B族和微量元素，有助于促进羽毛的生长和修复。
绿豆：绿豆具有清热解毒的功效，可以帮助鸽子排毒，维持羽毛的光泽和健康。
除了选择合适的粮食外，为了确保鸽子的健康，还要注意以下几点：
确保鸽子的饮食多样化，避免单一食物引起的营养不良。
保持鸽舍的清洁卫生，定期清理粪便和食物残渣，避免细菌滋生。
给鸽子提供充足的水源，保持它们的水分摄入。
定期检查鸽子的健康状况，发现异常及时处理。
总的来说，选择合适的粮食并注意鸽子的生活环境，可以帮助它们恢复健康、长出漂亮的羽毛。如果问题持续存在或严重，建议寻求兽医的建议。
