摔伤后几天能消肿化瘀（膝盖摔肿了几天能自愈）

通过你的详细描述为外伤后局部肿胀疼痛明显，一般考虑软组织损伤。建议适当休息一周左右，建议24小时内局部冰敷，超过24小时后建议局部热敷烤电微波治疗。可以抬高患肢，有助于消肿作用。建议口服舒筋活血药物，改善微循环。一般一周左右消肿。如果症状不缓解，建议拍片检查明确诊断。