1、种植时间：夏季一般在5月中旬种植抗热白菜。
2、土壤：需要土质疏松、肥沃、透气性好的土壤。
3、选种：选择颗粒大而饱满的种子。
4、催芽：将种子放置干净的水浸泡，等待发芽。
5、种植：将发芽的种子播种到土壤中，一个坑放两个种子就好了，坑与坑之间的距离大概在15~20cm，这样有利于种子生长发育。
1、选种
夏白菜应该选择生长期短、株形紧凑、耐热、抗病的品种，例如抗热45号、青夏3号、早熟7号等品种。
2、整地起垄
施基肥后深翻细耙，做到土地平整，栽培时最好采用高垄或高畦。
3、播种
直播时为节省种子，以穴播为好，播种后覆盖0.5厘米厚的细土，并搂平压实。
