高山绿笋是一种营养丰富,口感清爽的食材,下面介绍两种简单易做的高山绿笋做法:
1. 清炒高山绿笋
所需食材:高山绿笋,蒜末,盐,油
做法:
1) 把高山绿笋洗净去皮,切成3-4厘米长的段。
2) 热锅,加油烧热后,加入蒜末煸炒出香味。
3) 加入高山绿笋翻炒均匀,加盐调味即可。
2. 煮高山绿笋汤
所需食材:高山绿笋,鸡肉,姜片,盐
做法:
1) 把高山绿笋洗净去皮,切成3-4厘米长的段,鸡肉洗净切块备用。
2) 将鸡肉块与姜片放入锅中煮至水开。
3) 加入高山绿笋煮至高山绿笋变软,加盐适量调味即可。
温馨提示:做高山绿笋时,建议不要加入过多的调料,以尽可能保持高山绿笋的原本清新的味道。
高山绿笋可以炒肉还可以腌制做腌菜