月经期间鸡肉放什么煮汤好（月经期间炖鸡汤放什么最好）

月经期间，女性可以适量喝些鸡汤。因为它可以补充女性身体中缺少的营养。女性在炖鸡汤的时候，可以添加一些党参，桂圆，大枣，当归，枸杞等食材，这些食材对于女性的月经是非常有帮助的。除了这些以外，女性在炖鸡汤的时候，可以放一些山药块和红枣，它们可以补充女性缺失的气血，非常的有营养。因为女性在来月经的时候，可以通过污血来排毒，但是体内的气血也会缺失，所以吃这些会非常的不错