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荞麦榛子汤的熬法(荞麦榛子的做法大全)

荞麦榛子汤的熬法(荞麦榛子的做法大全)

更新时间:2024-08-06 00:06:32

荞麦榛子汤的熬法

荞麦榛子汤是一种营养丰富的健康美食。制作荞麦榛子汤需要准备荞麦、榛子、糯米、红枣、冰糖和清水等食材。

首先将荞麦和榛子用清水浸泡,糯米和红枣用清水洗净。

接着把荞麦、榛子、糯米、红枣和冰糖放入炖盅内,倒入适量清水,慢火炖煮2小时。

最后把荞麦榛子汤倒入碗中即可享用。荞麦榛子汤具有益肾健脾、滋阴清热的功效,适合各年龄层人群食用。

把荞麦榛子洗净后用凉水泡一晚上,然后放高压锅压上十五分钟,再例入锅里煮十分钟就熬好了

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