首先按左下键调到时间界面，长按左上键五秒，进入调时间模式，TYO表示外国的时区，按三次右上键，使其变成BJS，接着按一下左下键，屏幕显示OFF，再按一下左下键，屏幕显示12H，再按一下右下键，变成24H。
24H指的是二十四小时制，然后再按一下左下键，屏幕下方的秒数会跳动，等准确时间到了59秒时，按一下右下键，使手表上的秒数归零，再按左下键，屏幕上的“时”就会跳动，根据实际的时间按右边两个键进行调整。
调整好“时”后，再按左下键，屏幕上的“分”就会跳动，“分”的调法和“时”是一样的，也是按右边两个键进行调整，继续按左下键，直至屏幕上出现BJS，然后按一下左上键进行保存，手表上的指针会根据调整后的时间转动，转到正确时间后，便说明时间调节完毕。
