把面粉里面加入适量实用盐合成硬一点的面团备用。
葫芦洗净，插成丝，加入适量实用盐腌一会去除水分备用。
锅热下入油，葱花姜末蒜末爆香，放入葫芦丝炒一下，然后加入适量水，煮开，把面团揪成大面皮，切成长条形状，用手揪成丁放入炒锅里面，水开煮熟放入盐即可出锅了，非常美味
食材 西葫芦200g西红柿200g面条200g 油适量盐适量鸡蛋适量酱油适量 步骤 1 西葫芦和西红柿准备好 2 切成块块备用 3 买回来的面条，适合老人吃的面条 4 锅里烧油，把西红柿和西葫芦放进去 5 加入酱油和盐翻炒一下 6 加入适量的水 7 水烧开了把面条放进去煮 8 打好一个鸡蛋 9 面条煮开了 10 把鸡蛋打散了打在面条上面，打成鸡蛋花，煮开 11 就可以出锅啦，营养丰盛啊，感觉蛮不错的 小贴士 这样的面条非常适合老人，老人把菜和面都能吃下去，消化也很好消化呢。里面加了一个鸡蛋就更加有营养啦
