经常使用皂基洗面奶可能会使皮肤感到紧绷，因为它的pH值高于皮肤正常值，清洁力较强。但是，一些大牌洁面产品如SK2、CPB、POLA的BA等也含有少量皂基成分，清洁力更强，但并不会伤害肌肤。
如果你的皮肤属于油痘皮、混油皮，可以隔天使用皂基类洁面产品，帮助溶解多余的皮脂，预防毛孔堵塞；如果是干皮、混干皮，可以每周使用1-2次作为深层清洁，去除附着在肌肤表面的老废角质。
总之，皂基洁面更适合夜间清洁，洗后注意保湿即可。同时，也可以选择其他洁面产品，如氨基酸洁面产品等。
这个要看具体情况的。首先用了皂基洗面奶很容易屏障受损，我估计你有很大可能是的。那你就换个洗面奶吧，芙丽芳丝的洗面奶还可以，性价比高。
至于你长痘是因为屏障受损长痘还是作息生活习惯等，你需要了解一下。建议你换个洗面奶，买个温和祛痘的，配个修复屏障的。
不要被人忽悠买面膜，顶多偶尔敷一下修复面膜，但是这种面膜一般要几十元一片，经济情况不允许就不要用面膜了。如果自己搞不定就去看医生好了，毕竟对女生来说皮肤还是非常重要的。
