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一个青枇杷有多少千焦能量(一箱60个枇杷大概有多少斤)

一个青枇杷有多少千焦能量(一箱60个枇杷大概有多少斤)

更新时间:2024-08-06 19:54:32

一个青枇杷有多少千焦能量

枇杷的热量(以100克可食部分计)是39大卡(163千焦)。

每100克枇杷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

1个枇杷(可食部分31.0克)含有热量12大卡要散步8.3分钟完。

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