不要刻意的去忘记,每次这样可以的去忘记都会想起一次。 你可以找一些事情做,来充实自己,让自己没有时间回忆,然后尽量放松自己,不要有事没事回想过去。尽量不要提及一些和以前有关的东西。 最后想说一句,有些事并不需要忘记,所有的难过伤心不管怎么说都是我们曾经历过的,那就是上帝赠与我们的礼物,要善待他们。 重点:继续向前吧,不要刻意自己忘掉什么。每次提醒自己忘记,其实是在强迫自己回忆。
不要刻意的去忘记,每次这样可以的去忘记都会想起一次。 你可以找一些事情做,来充实自己,让自己没有时间回忆,然后尽量放松自己,不要有事没事回想过去。尽量不要提及一些和以前有关的东西。 最后想说一句,有些事并不需要忘记,所有的难过伤心不管怎么说都是我们曾经历过的,那就是上帝赠与我们的礼物,要善待他们。 重点:继续向前吧,不要刻意自己忘掉什么。每次提醒自己忘记,其实是在强迫自己回忆。