1、周制以八尺为一步,秦制以六尺为一步,300步为一里。古代的一步相当于现代的0.231米，周秦时期的一里也就相当于现代的415米左右。
2、清光绪年间再次制定度量衡，以五尺为一步,两步为一丈,180丈为一里,一尺相当于现代的0.32米,一里就等于576米。
3、一里等于500米是1929年的事，一公里就是1000米,一市里和一华里意思是一样的,都指500米。
综上所述，古代300里就相当于现在的124500米，即124.5千米。
古代方300里是指面积，指方圆300里，即是以半径为300里的圆。
