如何让眼睛更加健康（用什么方法能让眼睛更健康）

1：在生活或工作中,长时间用眼会出现疲劳干涩胀痛等问题，所以用眼的时候保证适当的休息或者做做眼保健操，眼睛调节。

2：在饮食方面，可以选择补充眼部的营养。比如海带胡萝卜枸杞动物肝等。

对眼睛视力好的方法有眼保健操、少用电子产品、体育锻炼、充足的睡眠、眼部卫生、正确坐姿、定期检查视力。

1、眼保健操经常做眼保健操有助于改善眼部的血液循环，保护视力，从而缓解眼睛疲劳等问题。

2、少用电子产品日常生活中尽量少用电子产品