哺乳期吃木瓜炖猪蹄有什么作用（哺乳期木瓜炖牛奶的正确做法）

哺乳期间吃木瓜炖猪蹄具有促进乳汁分泌的作用。木瓜能舒筋活络，活血通经下乳。哺乳期间多喝水，多吃有肉的汤类食物，有利于身体恢复，还有助于奶水增多。注意多休息，不能过于劳累和生气。注意身体健康，避免哺乳期间用药，否则影响宝宝身体健康。