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我的胯下运球总是很烂 怎样能改变呢(为什么我的胯下运球总停留在原地)

我的胯下运球总是很烂 怎样能改变呢(为什么我的胯下运球总停留在原地)

更新时间:2024-08-06 00:04:41

我的胯下运球总是很烂 怎样能改变呢

运球这个东西只能多练呀,没有人是天生的运球大师,所有的运球技巧都是苦练出来的。欧文公认的控球大师,从小就苦练运球,听说为了增加练球难度,他用塑料袋套住篮球并练习运球,以至于任何时候都能练球牢牢掌握在自己手中。

所以运球流畅就下功夫练习吧,网上的教学视频也可以多学习一下。

拍球是应注意大力运球。运球不好是因为你手指上没有力量。先练好手指上的力量,这个网上都有教学视频。而且要注意你的站姿,两腿分前后站立而不是左右站立。一定要练习基本功,别急,一步一个脚印。最后当你练会了胯下运球时,切记不要为了运球而运球,原地一顿操作。胯下运球是为了防止别人掏球,而这个动作不仅可以防止掏球,还能顺势一步过人。胯下运球切记要配合突破往前的动作,而不是横向不停变向。在适宜的时候运用会事半功倍的。



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