一、学会爱自己多一点
平时可能都把精力放在了孩子和爱人身上，那么经历过这件事后，可以学会多爱自己一点，对自己好一点，你会发现自己过得越来越有活力。
二、让自己变得强大起来
平时有空就多学习，多提升自己，努力做更好的自己，特别是把自己的事业做大做强，就算以后再次遭遇也不会再害怕。
三，多培养的自己兴趣，扩大社交圈
有了自己的兴趣爱好，那么生活会变得更加丰富多彩，自然而然把烦恼抛掷脑外，减轻了内心的痛苦。
所以如果遭遇了爱人背叛，一定要知道怎么把自己从痛苦中走出来。其实，最关键的一点就是要活出自我，懂得多关注自己，少关注对方。你活得开心，自然就会更加坚强。
作为一个男人，如果遭遇妻子背叛，我最看不起的就是那种委曲求全、窝窝囊囊、懦弱无能的表现。只要不是靠老婆养活，是个男人都不应该忍受这种屈辱。
离开这个女人，好好工作挣钱，好好吃饭睡觉，把自己的生活安排好，该干嘛干嘛，也许很快就会开始崭新的生活，获得新生。活出个样儿来给她看不好吗？
