金属全框厚镜片取下来的方法一般有以下几种：
1. 使用手指：用拇指和食指轻轻夹住镜片两侧，然后向上轻轻推动即可将其取下。
2. 使用眼镜扣针：将一个小型的扣针插入到镜片固定螺丝的小孔中，然后小心地向外扳动，直到固定螺丝从镜框中松开，然后就可以取下镜片。
3. 使用螺丝刀：使用螺丝刀旋转固定螺丝，将镜片从镜框中取下。
无论采用哪种方法，都需要小心谨慎、细心操作，以免损坏镜片或者镜框。如果您对这些操作不熟悉，最好咨询专业的眼镜维修人员进行帮助。
先确定镜片的厚度和形状，再使用合适的工具将镜片取下来。
因为金属全框厚镜片与普通眼镜镜片不同，可能需要用到专业的工具才能取下来。
而且不同的金属全框设计也可能会影响取下镜片的方式。
因此，在取下镜片之前，需要对镜片和镜框进行仔细地观察和分析，再选择合适的工具进行取下。
如果取下镜片的过程中遇到困难，建议不要强行操作，以免损坏镜片和镜框，最好请眼镜店的专业人士进行操作。
