60岁以上的女人注意什么（60岁女人最忌讳的三种行为）

六十岁以上的女人要注意骨质疏松。平时饮食要多一些鱼、肉、蛋、奶、豆类等含钙量高的食物。

除此之外，女人一过六十，体力会下降的非常快，还要多休息，不要过于劳累，更不要做一些重体力活。

女人一过六十，还要注意保持心情愉快，不要为一些小事斤斤计较。心情愉快，才会更有幸福感。