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不到两岁宝宝三餐食谱(两岁半宝宝三餐食谱详细教程)

不到两岁宝宝三餐食谱(两岁半宝宝三餐食谱详细教程)

更新时间:2024-08-06 19:46:43

不到两岁宝宝三餐食谱

下面列举一个:早餐7点~8点 ,牛奶麦片粥 ,牛奶200ml ,麦片和糕点25g ,鸡蛋50g一个 ;

上午10点 ,点心和香蕉60g ;

中午12点午餐 ,软米饭 ,豌豆炒猪肝 ,猪肝25g ,豌豆50g ,食用油3g ,盐适量;

下午3点,点心和酸奶120g;

晚上6点 晚餐 ,肉末饭菜 ,米35克,小白菜50g,猪肉末25g ,食用油3g ,盐适量;晚上9点 ,点心和牛奶各220ml 。

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