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过水豇豆做法(凉拌豇豆的做法焯水几分钟)

过水豇豆做法(凉拌豇豆的做法焯水几分钟)

更新时间:2024-08-06 19:15:42

过水豇豆做法

1.豇豆清洗干净后,煮锅烧开水,放入豇豆焯水2分钟后捞出纺织冷水中过凉捞出,尽量攥干水分,用手掰成寸段

2.炒锅热油,放入一半的蒜末和胡椒粉炸香,看到蒜末变色,倒入豇豆大火翻炒

4.放入盐和蚝油翻炒,可以适当淋一点水让调料和豇豆融合,但不要淋多了,一点有热气升起就可以

5.最后在放入剩余的一半蒜末炒匀即可

用料:

豇豆角600克

猪肉(半肥瘦) 300克

生抽 3勺

料酒 3勺

糖 半勺

蚝油 半勺

老抽 一勺

小米椒 5个

蒜头 6瓣

淀粉 一勺

1.半肥瘦的猪肉末。加一勺料酒一勺生抽半勺蚝油半勺糖一勺淀粉腌制10几分钟。

2.加油炒香肉末炒出一些油取出肉末备用。

3.肉末炒出的油再加点油加入小米椒和蒜末炒香后,加入洗干净切粒的豆角大火爆炒,两勺料酒两勺酱油锅边淋入炝锅,水分干了即时补2-3勺水,大概全程大火翻炒五分钟左右,这五分钟内看情况补水。

3.加入炒好的肉末一起翻炒2-3分钟左右,加入小半勺老抽调色,一茶匙盐调味,出锅。

4.美味又好吃的过水豇豆做法完成开吃了。

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