秋天脸部补水最佳方法（夏天脸部补水的最佳方法）

补水的最佳方法：

1.多喝水：多喝水可补充体内水分，特别是早上空腹喝一杯温开水，可快速补充睡眠中流失的水分；

2.使用保湿护肤品：保湿喷雾、保湿水、保湿乳液等能改善肌肤状态，也可在室内使用加湿器增加空气湿度；