减肥期间可以吃苏打饼干,但是不建议吃的过多,因为吃的过多有可能会产生肥胖,也有可能会导致出现上火。如果身体比较肥胖的时候是要进行减肥的,不减肥的时候就有可能会影响到身体健康,比如有可能会出现高血压,高血脂,高胆固醇等等的病情。