多喝银耳汤的好处（多吃银耳汤对女人有什么好处）

经常喝银耳汤可以有效的吸收其中的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性、美白皮肤，而且能够增加饱腹感，避免其他食物的摄入，从而起到减肥的作用。而从中医学的角度来讲，银耳汤还可以润肺止咳。

经常喝银耳汤的人，皮肤很好，白里透红，银耳汤里放几颗红枣放几颗莲子，煲汤后每天吃一小碗，又补血又败火，女同胞一定要多喝银耳汤，为了健康为了美丽！