当前位置:首页>维修大全>综合>

1岁宝宝吃扇贝肉怎么做法(扇贝肉的儿童家常做法炒着吃)

1岁宝宝吃扇贝肉怎么做法(扇贝肉的儿童家常做法炒着吃)

更新时间:2024-08-06 20:06:28

1岁宝宝吃扇贝肉怎么做法

宝宝吃扇贝肉:

1、可以加少量柠檬汁去腥清蒸,可以更好的保存扇贝的营养

2、可以做成扇贝粥,把扇贝切碎加入大米或者小米煮粥,宝宝吃的舒心又舒服

3、可以白灼,就是水开后热水煮熟,放盘内让宝宝自己吃,还可以锻炼宝宝的自主能力、协调能力

蒜蓉粉丝蒸扇贝

食材:扇贝、粉丝、青红辣椒粒 、蒜末、鸡精、香油。

大致步骤:扇贝外壳用牙刷刷洗干净、把上层的壳拿掉,扇贝的内脏清理干净再冲洗、准备好所需材料,大蒜切末,青红辣椒切小粒、粉丝提前泡发,取适量蒜末用鸡精,生抽和盐,香油拌匀入味。取小段粉丝放在扇贝壳的最下层,扇贝肉放中间,拌匀后的蒜末放在最上面、蒸锅放上半锅清水,大火烧开后放入扇贝,盖上锅盖蒸十分钟、关火,取出蒸好的扇贝放入盘子,把青红辣椒粒均匀撒在扇贝上、油锅烧热,放入蒜末爆香后,把热油淋在扇贝上即可。

更多栏目