生病了叫外卖，能不叫不要叫吧，家里自己做点清淡食物。
如果非要叫外面，以清淡为主。
粥铺：白粥、皮蛋瘦肉粥、青菜肉粥、香菇肉粥、鱼片粥、菠菜猪肝粥等，再点点蒸饺、小素包等，潮汕砂锅粥也是不错的选择
鸡汤饭：鸡汤饭也不错，清单美味有营养
肠粉：素肠粉也是不错的选择
手擀面：清淡口味的手擀面
生病了肯定吃清淡一点的，那些辛辣刺激重油的最好别吃了，粥和水果喝点炖汤都可以的。
其次作为一个外卖员我要告诉你点餐最好点一些大一点的店或者连锁的那种，小店真的不卫生，特别是那些做外卖炸鸡汉堡的小店卫生条件堪忧，虽说便宜但是还是身体重要啊！
一般那些大店卫生条件还过的去，外卖平台上的优惠很少甚至没有，但是在这些店点和在店里吃的都是一样的，虽然贵一点但还是比较放心。
希望你的身体早点好起来。
