吃豌豆尖有哪些好处（常吃豌豆尖的十大惊人好处）

1.丰富的营养素:豌豆尖含有大量的蛋白质、维生素C、叶酸、铁、钙和纤维素等营养素。

2. 增强免疫力:豌豆尖富含维生素C,有助于提高身体的免疫力。

3. 促进消化:豌豆尖中的纤维素可以促进消化,