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咖啡加奶还有提神的效果吗(咖啡加奶的正确方法需要热吗)

咖啡加奶还有提神的效果吗(咖啡加奶的正确方法需要热吗)

更新时间:2024-08-09 05:17:46

咖啡加奶还有提神的效果吗

有。咖啡具有促使脑细胞兴奋的作用提神的功效,在精力不足时喝咖啡加牛奶可以起到提神醒脑的作用。

咖啡和牛奶一起喝的好处是可以防止钙质流失,咖啡中的物质可能会使身体的钙质流失,因此可以在喝咖啡时加上牛奶,牛奶中的钙含量比较高,中和了咖啡对身体组织的损伤。

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