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睡觉为什么不能靠窗户睡(晚上睡觉是关窗户睡还是开窗户睡)

睡觉为什么不能靠窗户睡(晚上睡觉是关窗户睡还是开窗户睡)

更新时间:2024-08-06 18:55:27

睡觉为什么不能靠窗户睡

因为如果长期靠窗户睡的话,有风久而久之的话,就会把自己吹的身体不舒服,长久的话,自己身体也是特别不舒服的,所以说最好不要靠窗户睡,窗户的话,一般封闭不是很严实,然后的话,嗯,自己身体也是特别的不舒服,长久的话,自己身体健康是没有好处的

窗户是一个通风口也透着光,如果睡觉靠着窗户太近,晚上睡着以后这个风容易伤身体,其次有光亮,如果是靠窗户的亮度太大都影响你睡觉,通风口会让你的温度使得身体的温度变化比较大,造成一些病痛和感冒,所以睡觉的时候尽可能远离窗户一点,当然不是叫你房间不开窗户严厉点就可以了,对你这个是身上的气温变化小一点,其实光量小一点有助于你的睡眠和健康。

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