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新鲜豌豆发芽了能吃吗(新鲜的豌豆放冰箱发芽了还能吃吗)

新鲜豌豆发芽了能吃吗(新鲜的豌豆放冰箱发芽了还能吃吗)

更新时间:2024-08-06 19:09:01

新鲜豌豆发芽了能吃吗

能吃。

豌豆发芽和绿豆、黄豆发芽一样,是不含有有毒物质的,可放心食用,但发芽后的豌豆其营养成分大部分都输送到了发芽的位置,如果直接食用发芽后豌豆粒其味道口感不大好,建议等豌豆发芽继续长成芽苗后再吃,这样的豌豆苗鲜嫩脆爽十分好吃,还具有较高的食用价值。

新鲜豌豆发芽了是可以吃的,豌豆发芽没有毒,因为豌豆芽属于苗菜类,和黄豆绿豆一样,是没有毒性的,不仅味道更佳而且还增添了维生素等营养物质,有利于补充人体所需的营养,可以起到调节脾胃、润肠通便的功效。但我们在生活中还是要多注意健康与安全的。

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