1.压马路
你在实体店买鞋的时候，店员总会提醒你，建议你新鞋先压几天马路，再投入实战，
确实是这样，新鞋还没磨合的时候，在实战中带来的隐患很多，所以通过走路来磨合踩开气垫，是一件很有必要的事情。
买到新鞋后，陪女朋友逛逛街，是踩开气垫的好方法。
2.日常训练
新鞋可以通过日常的投篮练习或者日常的训练，来磨合和踩开气垫。
在训练过程中的发力，可以让球鞋更快的适应你的双脚和打法习惯。
气垫踩开方法如下： 踩开气垫需要一定的磨合期。买到鞋子建议先穿去压压马路，慢慢找脚感，这样会好一些。若刚买来就急着穿去打球，不仅踩不开，而且运动强度较大，这样的话脚会更难受的。 气垫是由橡胶、塑料（PVC、PU等）或合成材料制成，内部充入空气、惰性气体或其它低密度物质的坚固的密闭气囊。也是一种可以注入空气的橡皮垫子,放在卧床病人的受压部位下缓解压力。具有不易破裂、弹性优异等良好的性能，主要是装在运动鞋或休闲鞋中起减震回弹的作用。
