回答如下：以下是踩开马蹄气垫的步骤：
1. 把气垫放在平坦的地面上，确保周围没有障碍物。
2. 把气垫的气阀打开，让气垫充满空气。
3. 穿上适合的运动鞋，确保鞋底没有松散的部分。
4. 踩在气垫的中央，双脚分开与肩同宽。
5. 抬起左脚，向前迈出一步，然后迅速踏下脚掌。
6. 同时，向前迈出右脚，踏下右脚掌。
7. 反复进行步骤5和6，直到气垫完全膨胀。
8. 踩开气垫时，保持身体的平衡和稳定，避免失去平衡。
9. 练习多次，逐渐提高踩开气垫的速度和稳定性。
注意事项：
1. 初学者建议穿上护具，以免受伤。
2. 肌肉不要过度用力，避免疲劳和拉伤。
3. 逐渐增加气垫的气压，以提高难度和挑战。
就是要通过合适的方法让气垫完全发挥缓震效果，让鞋子更加合脚。
气垫在加工后到你穿在脚上，没被穿过，影响气垫的反应速度和缓震性，气垫要穿一周才能达到最佳。所以通常需要经过一些正确的方法来释放气垫的性能。
当气垫踩开的时候，你会感觉到走路的时候踩下去很软而且贴合脚掌，脚抬起来的时候很弹，回弹性很好，鞋感达到一个比较好的状态。不过还是要区分气垫踩开和气垫爆了，气垫爆了会发出吱吱的声音。
和气垫踩开的感觉完全不一样。气垫鞋与普通运动鞋主要的区别就是在于气垫的使用，在鞋底上部和鞋底下部之间设置有可形成气垫的储气腔，带来的缓震效果更佳。气垫鞋在运动中极为流行。
