作法 1.牡蛎肉清洗去残渣，匀称沾裹红著粉预留。
2.青菜切段儿；蛋打撒；大蒜切成片；葱郁清洗，葱根切条、绿茵茵切葱段；小辣椒切末。
3.煮一锅水，将做法1的牡蛎肉烫熟捞出控干预留。
4.取一不沾锅加点油后，进行爆香大蒜、朝天椒末、葱根。
5.放进鸡蛋液炒至八分熟后，先取下。
6.放进调味品煮滚后，放进牡蛎肉和做法5的炒鸡蛋，出锅前放进青菜段、葱段就可以盛盘。
牡蛎肉炖豆腐白菜用材牡蛎肉200克，水豆腐200克，大白菜200克，食用油、葱、姜、食盐、胡椒面、鸡精各适当。
作法 1、将牡蛎肉清洗，放盘。
2、将水豆腐清洗，切片。
3、将大白菜切一片，葱、姜切条。
4、将食用油放锅内烧开，放葱、姜爆锅一会儿，放水豆腐稍煎，放水800ml，资金投入大白菜、杜蛎炖至大白菜软烂，加胡椒面、鸡精、食盐调均匀就可以服用。
杜蛎肉末粥主要材料：白米饭(蒸)200克，杜蛎(鲜)100克，猪瘦肉50克，
辅材：莴笋15克，冬寒菜15克，小米面10克，
调味品：食用油5克，芝麻油5克，白胡椒粉1克
作法 1.鲜杜蛎去壳，用粟粉擦抹后清洗干净，控干预留。
