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木耳苦瓜炒肉片的正确方法(苦瓜木耳炒肉家常做法)

木耳苦瓜炒肉片的正确方法(苦瓜木耳炒肉家常做法)

更新时间:2024-08-05 19:16:41

木耳苦瓜炒肉片的正确方法

黑木耳浸泡清洗,在沸水中焯水2分钟捞出。

苦瓜去籽去瓤洗净,切成薄片。

沸水中加点盐,放入苦瓜焯水变色捞出。

瘦肉切薄片,加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。

锅中放油烧热,放入肉片滑炒变色盛出。

锅中留余油,放入黑木耳、苦瓜翻炒片刻。

合入炒好的肉片,加盐、蚝油调味炒匀,出锅。

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