七形拳鹤拳的创始人（纵鹤拳和宗鹤拳）

鹤拳是南拳一种。原称“白鹤拳”，清康熙（1662-1723）年间，福建（现霞浦县）方七娘创，原籍浙江丽水人。南拳是明代以来在南方流行的一大类拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛在长江以南地区流传，所以称作“南拳”。

鹤拳是南拳的一种。多流传于永春、福州、福清、长乐、莆田、连江，宁德一带，并经过华侨传到港澳和东南亚。正宗的白鹤拳，相传由永春方氏七娘所创，至今已有三百多年的历史，流传至今已演变为宗鹤（即宿鹤）、 鸣鹤、飞鹤、食鹤（即朝鹤，又名痹鹤）等四种不同的拳种。