1 有一定的效果
2 因为瘦肚子的腰带采用了压缩的原理，能够紧贴腰部肌肉并加压，从而帮助促进血液循环和新陈代谢，消耗体内多余脂肪，达到瘦腰的效果。
3 但是，仅仅依赖瘦肚子的腰带是不够的，还需要结合适当的运动和健康的饮食习惯，才能真正达到瘦腰的效果。
此外，对于一些存在腰部问题的人来说，佩戴瘦肚子的腰带可能会产生一定的负面影响，因此在使用时需要谨慎。
我个人认为，没有用！勒紧裤腰带能瘦腰那不是很受罪吗？那赶上每天坚持跑步3000米，或者是每天坚持跳绳三组，每组120次，这样简单的锻炼就能达到瘦肚子的目的。
