BMI（身体质量指数）是一个常用于评估人体肥胖程度的指标。计算BMI的公式如下：
BMI = 体重（千克）/ 身高（米）^2
对于女性，身高通常按照厘米（cm）来计算。
根据世界卫生组织（WHO）和美国国家卫生统计中心（NCHS）的分类标准，BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围。
测量BMI的方法是先用体重（kg）除以身高（m）的平方，得出一个数字，根据这个数字来判断一个人的身体质量指数。
这个指数常用于评估身体健康状况，数值越大则体重越重、越不健康。
拓展内容：BMI是一种简单的体重指数测量方法，但是其固有的缺陷是，它没有考虑身体脂肪分布以及肌肉质量和骨骼质量等因素。
因此，人们在评估自己的健康状况时，还需考虑其他因素，如腰围、血压、血糖等。
