去疤痕最好的方法是什么呢（祛疤痕最有效的办法目前是哪种）

按摩法，可以用大拇指指腹揉按疤痕，每天3次每次5-10分钟；2、建议多吃些含锌的食物，可以祛疤。3、维生素E涂抹法，维生素E可以渗透至皮肤内部，发挥润肤的作用，同时维生素E还能保持皮肤弹性。4、药物方面可以外贴抗疤痕的敷料。