以下是蒸长茄子蒜蓉儿童做法的步骤:
准备食材:长茄子、大蒜、葱、生抽、蚝油、盐、糖、食用油。
将长茄子洗净,切成大小均匀的段,然后放入蒸锅中蒸10分钟左右,直到茄子变软。
将大蒜剁成蒜蓉,葱切成葱花备用。
在一个小碗中,加入生抽、蚝油、盐、糖和适量的水,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。
在茄子上均匀地撒上蒜蓉酱,再淋上少许食用油。
将茄子放入蒸锅中,再蒸5分钟左右,直到蒜蓉酱入味。
最后撒上葱花作为装饰,即可出锅。
这种蒸长茄子蒜蓉的做法简单易做,适合儿童食用。同时,茄子富含多种营养物质,对儿童的生长发育有益。
茄子洗净剖开,然后撒上蒜蓉盐水汁,然后蒸熟即可出锅撒上葱花,浇上热油