青瓜可以生吃吗（生吃青瓜的危害）

青瓜，它是可以生吃的，青瓜也叫黄瓜，经常吃的话也可以达到减肥的效果，特别是它的营养是比较丰富的，他不仅可以炒着吃，也可以生着凉拌吃，效果也是不错