1根香蕉剥皮备用,破壁机里加300毫升开水,香蕉切段,燕麦25克,纯牛奶200毫升全部加入破壁机中,按电源键1分钟钟后即可倒出饮用。
先将燕麦用水煮一下,然后加入牛奶,煮开以后加入香蕉片,如果香蕉片是干的,提前要用水泡一下,如果是新鲜的,则可以直接加入,
1根香蕉剥皮备用,破壁机里加300毫升开水,香蕉切段,燕麦25克,纯牛奶200毫升全部加入破壁机中,按电源键1分钟钟后即可倒出饮用。
先将燕麦用水煮一下,然后加入牛奶,煮开以后加入香蕉片,如果香蕉片是干的,提前要用水泡一下,如果是新鲜的,则可以直接加入,