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早上和中午一共吃了三个韭菜盒子会胖吗(吃四个韭菜盒子会超过一天热量吗)

早上和中午一共吃了三个韭菜盒子会胖吗(吃四个韭菜盒子会超过一天热量吗)

更新时间:2024-08-13 16:24:57

早上和中午一共吃了三个韭菜盒子会胖吗

早上吃的,中午做血检不影响结果的。

不会,亲,告诉你晚上8:00以后不要进食,睡觉前不要喝太多的水,早饭要吃好,中饭吃饱,下午不要吃多脂肪的食物,晚饭最好吃蔬菜水果沙拉,选择低脂肪的沙拉酱,这样减肥很好的,对身体也有好处。

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