出处：明黄宗羲的明儒学案
生而为人，发怒是本能，制怒是智慧。
用不伤及健康的方式表达“愤怒”，远离“野马结局”，才是真正的高情商。
你可以愤怒，但不要勃然大怒
“野马结局”警示我们暴怒的危害，但并不是说有怒气不能发泄。
感到愤怒，是为了提醒自己下次要规避某件事或某个人。或者告诫某人以后注意他的言行。
我们从小就被教育不要乱发脾气。但被压制的怒火不但不会消失，反而还会反过来攻击我们自己。
大部分疾病都是被气出来的。压抑情绪，身体遭殃。
愤怒是本能；大师劝你莫生气，你说可能吗？不可能！
高情商的人从不压抑自己的情绪，能正确表达愤怒的，才是情绪管理高手。

出处：明·黄宗羲《明儒学案》
