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河蟹炖南瓜的做法(螃蟹炖南瓜正宗做法)

河蟹炖南瓜的做法(螃蟹炖南瓜正宗做法)

更新时间:2024-08-15 13:55:34

河蟹炖南瓜的做法

河蟹炖南瓜是一道美味的家常菜,结合了河蟹的鲜美和南瓜的香甜,让人回味无穷。

以下是这道菜的做法:

所需材料:

1. 河蟹:适量,洗净备用

2. 南瓜:适量,去皮、去瓤,切成小块备用

3. 姜:适量,切片备用

4. 葱:适量,切段备用

5. 蒜:适量,去皮备用

6. 盐:适量

7. 料酒:适量

8. 生抽:适量

9. 老抽:适量(可选,为了颜色)

10. 糖:适量

11. 水:适量

12. 食用油:适量

制作步骤:

1. 将洗净的河蟹放入锅内,加入适量的水、料酒和姜片,大火煮沸后煮2-3分钟,捞出备用。

2. 煮河蟹的同时,可以将南瓜蒸熟。蒸锅内加入适量的水,将南瓜块放入蒸锅,大火蒸10-15分钟,直至南瓜变软。蒸好后,将南瓜块放在一个碗里,用勺子压成南瓜泥。

3. 锅里加入适量的食用油,加入切好的葱段、蒜瓣,爆炒出香味。然后将河蟹放入锅中,翻炒1-2分钟。

4. 加入南瓜泥,加入盐、料酒、生抽、老抽(如果喜欢深色)、糖和适量的水,翻炒均匀后,改成中小火,加盖炖5-10分钟,让味道充分融合。

5. 最后,将锅里的食材盛入碗中,即可上桌。

做法如下:

葱姜蒜、大料备用。

南瓜切滚刀块。

河蟹蒸熟后,去掉内部的不可食用部分。

锅内油烧至6成热加入大料,煸炒出香味放入葱姜蒜煸出香味放入河蟹煸炒出香味。

加入南瓜,煸炒片刻,加入适量盐、清水,加盖,闷至南瓜软烂,大火收汁即可。

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