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空气炸锅椒盐花菜做法(空气炸锅花菜的最简单做法)

空气炸锅椒盐花菜做法(空气炸锅花菜的最简单做法)

更新时间:2024-08-06 19:59:03

空气炸锅椒盐花菜做法

材料:

花菜300克,鸡蛋1个,红辣椒1个,香葱3棵,生姜1小块,大蒜3瓣,淀粉适量,

调料:

食用油500克(实耗50克),香油1小匙,椒盐2小匙,味精1/2小匙,

做法:

1.花菜切朵洗净,沥干水,生姜、蒜、红椒切末,葱切段,

2.鸡蛋打入碗内,放入花菜、淀粉搅匀,烧热油锅,逐块放入花菜,炸至金黄时捞起,

3.锅内留油,放入姜、红椒、炸好的花菜,调入椒盐、味精、葱炒透,淋入香油即成。

首先,将花菜洗净切成小朵,然后在空气炸锅中预热5分钟。接着将切好的花菜放入炸篮中,轻轻喷洒少许橄榄油,均匀撒上适量的盐和胡椒粉。将炸篮放入空气炸锅中,设定200摄氏度,烹饪时间8-10分钟,直到花菜变得金黄酥脆即可。最后将炸好的花菜取出,放在盘子里,撒上少许盐和胡椒粉做装饰,即可享用美味的椒盐花菜。

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