1工作四五年后跳槽比较合适
2跳槽前要认清自己量力而行
3自己一定要坚持一直学习，提高自己的能力哦
4要看清的自己善长领域
第一、选择核心岗位，提升竞争力
核心岗位一般是离公司业务和公司竞争力更近的一种岗位，不同性质的公司会有所不同。比如说，投资公司的财务岗位就要比一般公司的财务岗位更核心。
第二、选择增速快的行业
如果你所在行业的增长速度没有GDP快，那往新兴行业跳才能有更好的发展。你不仅要考虑未来做什么，你更需要考虑的是做什么才有未来。
第三、通过从大公司跳到小公司实现升职
比如，你现在是在行业内的头部公司，体系大，岗位全，晋升遥遥无期。这时候，你可以尝试跳槽去一个业内规模小一点，知名度没那么高的公司，寻求职位上升一级。比如，从主管到经理，从经理到总监。
但是，你要特别注意，从大公司到小公司，往往意味着你离开了舒适的系统。你会发现小公司的管理体系和制度还不完善，有很多漏洞和缺陷是你以前在大公司的时候想象不到的。
另外，一般在这个阶段去小公司，往往会以创业公司合伙人或者中高管的形式加入。我们知道，创业公司在初期往往资金、名气、资源都不充足，那么它能给到你的，最多的是期权激励。那么，这时候，你一定要问清楚，期权怎么获得？公司有赎回的窗口吗？在上市前是否能提前套现？
这对中高管来说很重要，很多人就是太急于通过公司上市来改变家庭收入，结果就掉到坑里去。
第四、寻找机会进入大平台。
一般来说，大公司的行业地位能给你增加自身影响力，它的复杂系统、机制，也是你日后带更大团队时，需要学习的。但从小公司去大公司，你要做好降职的心理准备。比如从总监降到高级经理，从经理降到主管。
如果你想进入大平台，有一个机会你可以好好把握，那就是越来越多的大公司会尝试新业务、新项目，它们正好需要能自带小公司创业激情的员工加入它们的内部孵化项目。
第五、平级跳。
一般来说平级跳是不鼓励的，但如果是能为今后作准备的跳槽，也是个不错的选择。比如说，从甲方平级跳到乙方，从乙方平级跳到甲方。
这里要提醒你的是，一般而言，在同样职位和任职要求下，甲方的工资总是会略低于乙方。这是因为，乙方属于服务方，通常都是小公司居多，生存压力更大。为了吸引人才，乙方往往会开出更高的工资。
第六、往咨询顾问转型。
如果你在自己的领域已经有丰富的经验，你可以考虑做这个领域的咨询顾问，比如你在一家公司做HR，那么你可以往人力咨询服务的方向转。
现在有很多小公司请不起一个专职的人力资源专家、公共关系专家或者律师，于是很多创业公司会把很多高级职能分包给外部的专业人士，这对很多专业人士就是个机会，他们可以向这些公司提供轻量级的服务。
上面我给你讲了实现中年跳槽的6种策略，但是你要知道，这个世界上没有十全十美的选择，每一个选择其实都是有取舍的。比如说，收入增长、能力成长和兼顾家庭这三个方面，你往往没办法通过一次跳槽都满足。
